Boxen ohne Körperkontakt erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Für unser Fitnessboxen benötigst du keinerlei Vorkenntnisse. Das Training ist für Frauen und Männer sowie Einsteiger und Fortgeschrittene bestens geeignet. Unter professioneller Anleitung erlebst du das etwas andere Fitness-Programm als in den herkömmlichen Studios. Unser Training ist ideal für den Stressabbau, die körperliche Fitness, die Entspannung und die Stärkung des Selbstvertrauens. Geschult werden dabei die Explosionskraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Reaktion, Koordination und Antizipation.